Zeigt 25 Resultate(s)
Paprika-Kichererbsen-Omelette
Herzhaftes Schnelle Küche

Paprika-Kichererbsen-Omelette

Dieses Paprika-Kichererbsen-Omelette ist ideal für Tage, an denen es mal schnell gehen muss und es trotzdem ausgewogen und lecker sein soll. Die Zubereitung dauert kaum eine halbe Stunde und ihr benötigt dafür nur wenige Zutaten. Das Basis-Kichererbsen-Omelette könnt ihr außerdem mit vielen verschiedenen Gemüsesorten oder anderen Zutaten verfeinern und so …

Kichererbsen-Omelette mit Erbsen
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Kichererbsen-Omelette mit Erbsen

Dieses Kichererbsen-Omelette mit Erbsen ist sehr einfach und rasch zuzubereiten, reich an pflanzlichen Proteinen und richtig lecker. Für das Omelette benötigt ihr nur wenige Zutaten und ihr könnt das Rezept mit verschiedenen leckeren Zutaten verfeinern. Ich serviere zum Omelette gerne knusprig getoastetes Sauerteigbrot oder Bratkartoffeln. So wird daraus eine gesunde …

Veganes Kichererbsen-Gemüse-Rührei
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Veganes Kichererbsen-Gemüse-Rührei

Dieses Kichererbsen-Gemüse-Rührei ist vegan, sehr einfach und schnell zubereitet und richtig lecker. Es eignet sich sehr gut für ein herzhaftes Frühstück, zum Brunch oder auch als proteinreiches Mittag- oder Abendessen. Für mich ist es eine tolle Alternative zu Eiern und Tofu, der oft als Ei-Ersatz für veganes Rührei verwendet wird. …

Gebratener Reis mit Tofu
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Gebratener Reis mit Tofu

Dieser gebratene Reis mit Tofu ist in weniger als einer halben Stunde zubereitet und schmeckt richtig lecker. Das Rezept ist vegan, besteht aus einer Handvoll Zutaten und kann vielseitig verändert werden. Knusprig gebratener Tofu ist nicht nur ein leckeres Topping für den gebratenen Reis, sondern liefert auch wertvolle pflanzliche Proteine, …

Schnelle Asia-Nudeln mit Knuspertofu
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Schnelle Asia-Nudeln mit Knuspertofu

Diese Asia-Nudeln mit Knuspertofu sind in weniger als einer halben Stunde zubereitet und sind vollgepackt mit buntem Gemüse, pflanzlichen Proteinen und gesunden Fetten. Knusprig gebratener Tofu, geröstete Cashews und eine leckere Asia-Sauce, die aus wenigen Zutaten selbst zubereitet wird, sorgen für einen tollen würzigen und feinen Geschmack. Besonders gut schmecken …

Scharfer Bohnen-Reis mit Koriander
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Scharfer Bohnen-Reis mit Koriander

Dieser scharfe Bohnen-Reis mit Koriander ist sehr einfach und rasch zubereitet, vegan und liefert viele pflanzliche Proteine. Chili, Paprikapulver sowie Koriander machen diese einfache Reis-Pfanne richtig schön würzig und angenehm scharf. Das Tolle an diesem einfachen Rezept ist vor allem auch, dass es sich sehr vielseitig mit unterschiedlichen Gemüsesorten und …

Grüne Tofu-Gemüse-Pfanne
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Grüne Tofu-Gemüse-Pfanne

Diese grüne Tofu-Gemüse-Pfanne ist vegan, sehr einfach zuzubereiten und reich an pflanzlichen Proteinen. Dafür werden gebratener Tofu und Zucchini in einer leckeren cremigen Sauce auf Basis von Erbsen, Pflanzendrink und Cashewmus serviert und ihr könnt verschiedene Beilagen wie Reis, Couscous oder Kartoffeln dazu reichen. Nach Belieben könnt ihr die Tofu-Gemüse-Pfanne …

Erdnuss-Gemüse-Reispfanne mit Knuspertofu
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Erdnuss-Gemüse-Reispfanne mit Knuspertofu

Diese Erdnuss-Gemüse-Reispfanne mit Knuspertofu zählt zu meinen absoluten Lieblingsrezepten. Sie ist sehr schnell und einfach zuzubereiten, lässt sich vielseitig abwandeln und schmeckt richtig lecker. Außerdem ist sie reich an pflanzlichen Proteinen und eignet sich ideal zum Vorbereiten und Mitnehmen. Besonders gut schmeckt die Reispfanne durch eine würzige Erdnuss-Sauce, die aus …

Erbsen-Reis mit Pilz-Tofu-Topping
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Erbsen-Reis mit Pilz-Tofu-Topping

Dieser Erbsen-Reis mit Pilz-Tofu-Topping ist in weniger als einer halben Stunde zubereitet, schmeckt richtig lecker und liefert viele pflanzliche Proteine. Der Reis wird direkt in einer würzigen Sauce mit Erbsen, frischer Petersilie und wenigen anderen Zutaten gekocht. So wird er besonders cremig und aromatisch. Das würzige Pilz-Tofu-Topping rundet den Reis …

Vegane Pilz-Pfanne mit Kichererbsen
Hauptgerichte Herzhaftes Schnelle Küche

Vegane Pilz-Pfanne mit Kichererbsen

Diese Pilz-Pfanne mit Kichererbsen ist cremig, vegan, reich an pflanzlichen Proteinen und richtig lecker. Die Zubereitung dauert kaum zwanzig Minuten und ist sehr einfach. Ich verwende dafür gerne braune Champignons, aber dieses schnelle Rezept schmeckt auch mit vielen anderen Pilz-Sorten wie Eierschwammerl, Steinpilzen oder Austernpilzen. Zusammen mit Buchweizen als Beilage …

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner