Wenn die Morgenstunden nebelig, kalt und etwas düster sind, starte ich besonders gerne mit einem warmen Frühstück in den Tag. Vor allem im Winter merke ich sehr deutlich, dass warme Mahlzeiten nicht nur meinem Körper aber auch meiner Psyche richtig gut tun. Damit vor allem mein Frühstück morgens wenig Aufwand …
