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Grüner Smoothie: Nährstoffreich & Vielseitig Genießen

Grüner Smoothie: Nährstoffreich & Vielseitig Genießen

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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Portionen 2 Portionen

Zutaten

  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1/2 Zitrone
  • 60 g Ananas
  • 2 Datteln
  • 1 EL Cashewmus
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 200 ml Pflanzendrink

Anleitungen

  • Das Obst je nach Sorte schälen, entkernen und klein schneiden.
  • Anschließend das klein geschnittene Obst mit der Petersilie, dem Saft einer halben Zitrone, Babyspinat, Cashewmus und den Datteln fein pürieren.
  • Den Smoothie am besten gut gekühlt servieren.