Go Back
Kichererbsen-Omelette mit Erbsen

Kichererbsen-Omelette mit Erbsen

Rezept drucken
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 1 Omelette

Zutaten

  • 1/2 Zwiebel
  • 50 g Erbsen, aufgetaut
  • 1/2 Paprika, grün
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Bratöl

Für das Kichererbsen-Omelette

  • 40 g Kichererbsenmehl
  • 1/4 TL Backpulver
  • etwas Kala Namak
  • 1 TL Apfelessig
  • 60 ml Pflanzendrink
  • 1/2 TL Kurkuma

Anleitungen

  • Das Kichererbsenmehl mit Backpulver, Kurkuma, Kala Namak, Apfelessig und Pflanzendrink zu einem glatten Teig vermischen.
  • Die Zwiebel schälen, fein schneiden und in Bratöl anbraten.
  • Die Paprika klein schneiden und zusammen mit den Erbsen, gehackter Petersilie und einer fein gehackten Knoblauchzehe zu der Zwiebel geben und zwei bis drei Minuten mitbraten.
  • Anschließend den Teig für das Omelette zu der Gemüse-Mischung geben, gleichmäßig in der Pfanne verteilen und zugedeckt einige Minuten braten.
  • Wenn die Oberfläche fest geworden ist, das Omelette vorsichtig wenden und zwei bis drei Minuten von der anderen Seite braten.
  • Das fertige Omelette sofort servieren und nach Belieben etwas knusprig getoastetes Brot dazu reichen.