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Couscous-Bohnen-Salat mit cremigem Paprika-Cashew-Dressing

Couscous-Bohnen-Salat mit cremigem Paprika-Cashew-Dressing

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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 2 Portionen

Zutaten

  • 50 g Perl-Couscous
  • 1/2 Salatgurke
  • 1 Tomate
  • 1 Karotte
  • 2 EL Oliven, entsteint
  • 1 Dose weiße Bohnen, gekocht
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1/2 Apfel

Für das Dressing

  • 1-2 EL Cashewmus
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 EL Apfelessig
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1/4 TL Senf
  • 1/4 TL Kurkuma
  • etwas Salz, Pfeffer

Anleitungen

  • Den Perl-Couscous in ausreichend gesalzenem Wasser kochen und dann abseihen.
  • Währenddessen Salatgurke, Tomate, Karotte und Apfel klein schneiden.
  • Die Petersilie grob hacken und die Oliven klein schneiden.
  • Die weißen Bohnen in einem Sieb unter fließendem Wasser gut abspülen.
  • Die Knoblauchzehe für das Dressing mit einer Knoblauchpresse pressen und mit den übrigen Dressing-Zutaten gut vermischen.
  • Den fertigen Couscous mit dem geschnittenen Gemüse, Apfel, Petersilie, Oliven, Bohnen und dem Dressing vermischen. Vor dem Servieren am besten kurz durchziehen lassen.