Planty of Joy – by Marlene

Crunchy Haselnuss-Granola

August 1, 2021

by Marlene Forstinger

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Kann es eigentlich zu viele Granola-Rezepte geben? Wahrscheinlich schon, aber es macht einfach so unglaublich viel Spaß, immer wieder neue Geschmackssorten zu kreieren, dass ihr...

Kuchen und Torten Süßes

Mohn-Streuselkuchen mit Mirabellen

Juli 31, 2021

by Marlene Forstinger

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Dieser Streuselkuchen passt einfach perfekt zum Hochsommer und schmeckt auch schon ein bisschen nach Herbst. Vor kurzem haben mein Freund und ich mitten in Wien...

Snacks Süßes

Einfache Hafer-Knusper-Kekse

Juli 29, 2021

by Marlene Forstinger

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Als ich vor kurzem mein Rezept für weiche Schoko-Hafer-Cookies mit euch geteilt habe, war ich direkt Feuer und Flamme für die Idee, auch eine knusprige...

Kuchen und Torten Süßes

Karotten-Haselnuss-Kuchen mit Schokostückchen

Juli 25, 2021

by Marlene Forstinger

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Karottenkuchen hat einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen! Ich kann mich sogar noch erinnern, dass ich mir mit 5 Jahren im Kindergarten unbedingt einen...

Kuchen und Torten Süßes

Zuckerfreier Birnen-Streuselkuchen

Juli 25, 2021

by Marlene Forstinger

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Gibt es eigentlich jemanden, der keinen Streuselkuchen mag? Ich glaube, die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass die Antwort auf diese Frage „Nein!!“ ist! Ganz gleich ob...

Blissballs Snacks

Carrot Cake Blissballs mit Schokostückchen

Juli 23, 2021

by Marlene Forstinger

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Wo sind die Blissball- Fans? Ich bin auf jeden Fall total verliebt in diese kleinen leckeren Bällchen! Aber ehrlich gesagt habe ich sie vor gar...

Kuchen und Torten Süßes

Zucchini-Dattel-Kuchen mit Schokostückchen

Juli 21, 2021

by Marlene Forstinger

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Eigentlich wollte ich dieses Rezept „Ode-an-die-Zucchini“ nennen, denn mal ehrlich: Die Zucchini ist schon ein echt geniales Multi-Talent unter den Gemüsesorten! Es gibt einfach unsagbar...

Gebäck Hauptgerichte

Rosmarin-Kartoffelbrot mit Feta

Juli 19, 2021

by Marlene Forstinger

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Vor einer gefühlten Ewigkeit um diese Zeit war ich gerade mit meiner Familie auf Urlaub in Griechenland. Wir waren mit Auto und Zelt unterwegs und...

Hauptgerichte Herzhaftes

Rote Rüben-Kartoffel-Bratlinge

Juli 18, 2021

by Marlene Forstinger

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Die Idee für diese leckeren Bratlinge schwirrt mir schon ganz lange im Kopf herum! Spätestens als ich am Wochenende meine Eltern besucht habe und in...

Gebäck Herzhaftes

Mediterraner Kräuter-Babka mit Tapenade

Juli 17, 2021

by Marlene Forstinger

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Vor kurzem habe ich Babka für mich entdeckt! Eigentlich ist das ein wunderbar fluffiges süßes Hefegebäck mit schokoladiger Füllung! Aber dieses heiße Sommerwetter hat mich...

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Sundays are for baking granola and what about this quick and easy CRUNCHY BANANA BREAD GRANOLA WITH CHOCOLATE😍? Den Link zum Rezept findet ihr in meiner Story❤️. SELBSTBEWUSSTSEIN, SPONTANEITÄT, NEUES WAGEN - das wünsche ich mir ganz besonders für den August! Welche drei Worte fallen dir ein, wenn du daran denkst, was du dir für diesen neuen Monat wünscht🤗? Der Juli war bunt gefüllt mit den unterschiedlichsten Erlebnissen. Rückblickend fühlt es sich an, als wäre es so rasend schnell geschehen, aber ein bewusster Blick zurück erinnert mich daran, wie viel passiert ist. Wie viel ich über mich gelernt habe und wie viele Schritte ich auf meinem Weg gewagt habe🙌. Ich wünsche mir für den August, noch selbstbewusster für mich einzustehen und an mich zu glauben. Darauf zu vertrauen, dass ich mein Bestes gebe und das genug ist. Dass ich all diesen Kleinigkeiten, die uns tagtäglich beschäftigen und uns ablenken wollen, nicht so viel Gewicht geben will und meine Tage noch bewusster und mit liebevollen Intentionen leben möchte❤️. #granola #sugarfree #cleaneating #gesundfrühstücken #veganbreakfast #veganfrühstücken #veganrecipes #intentions #august21 #achtsamleben #inutitiveernährung #gesundbacken #zuckerfrei #wohlfühlmensch #riseupandshine #gutertag

vor 7 Stunden

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Happiness is a piece of cake! POPPYSEED CRUMBLE CAKE WITH HAZELNUTS AND PLUMS😍😋! Von unserem Kriecherl (Mirabellen)- Abenteuer letzte Woche sind immer noch einige übrig🤗! Wir haben daraus einige Gläser Marmelade gemacht, Flaschen voll mit leckerem Sirup und neben einigen, die wir so vernaschen, habe ich auch noch diesen feinen Streuselkuchen gebacken❤️! Die säuerlichen Früchte passen so gut zu den süßen Streuseln und harmonieren vor allem auch toll mit Mohn! Habt ihr Lust auf das Rezept🤗? Mitten in Wien so eine Unmenge an Früchten zu finden, fühlt sich immer noch ein bisschen unwirklich an🙈. Um uns herum finden wir so vieles was uns nährt und leben lässt und genau solche Erlebnisse machen mich ganz tief drin einfach sehr sehr dankbar für diese wunderschöne vielfältige Natur🙏🥰. Es erinnert mich auch daran, noch wertschätzender und liebevoller mit diesen Schätzen umzugeben und mit allem was in ihr lebt und sie belebt❤️. Wir sollten nicht vergessen, dass wir die größten Wunder dieser Welt viel zu oft für selbstverständlich nehmen. Ich will hier und jetzt bewusst leben und wahrnehmen und nicht erst spüren, was ich vermisse, wenn es nicht mehr da ist. Diese Welt auf der wir gehen, stehen, leben, lieben und lachen ist das allergrößte überhaupt? Findest du nicht auch❤️? #streuselkuchen #nachhaltigleben #minimalismus #crumblecake #veganerezepte #veganbaking #veganbacken #datteln #intuitiveernährung #gratitudedaily #sustainableliving #slowliving #edrecovery #dessertoftheday

vor 23 Stunden

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And again it’s time for BLISSBALLS WITH HAZELNUT BUTTER, DRIED PHYSALIS AND PUFFED QUINOA!😍🙌 Geht’s nur mit so, oder ist jemand von euch heute auch so müde? Ich könnte gefühlt im Stehen einschlafen und bin gerade einfach nur froh, dass Feierabend und somit auch Wochenende ist😅🙌! Und weil ich heute schon so müde bin, gibts statt vieler Worte, auch einmal ein Rezept hier für euch🤗. Viel Spaß beim Ausprobieren❤️! Für etwa 10 Blissballs braucht ihr: ➡️50 g Haferflocken, fein gemahlen ➡️10 g gepuffter Quinoa ➡️10 g geriebene Haselnüsse ➡️50 g Datteln, entsteint ➡️1-2 EL Haselnussmus ➡️20 g Physalis, getrocknet ➡️Etwas Vanillepulver Und so wird’s gemacht: ➡️Die Datteln mit 20 ml heißem Wasser übergießen, einige Minuten ziehen lassen und dann fein pürieren. ➡️Die Physalis grob hacken. ➡️Anschließend einfach die Dattelpaste mit den übrigen Zutaten und den gehackten Physalis vermischen und und zu kleinen Bällchen formen. ➡️Vor dem Genießen am besten gut kühlen und anschließend luftdicht verschlossen aufbewahren❤️🌞. #blissballs #gesundnaschen #veganerezepte #veganrecipes #healthysnacks #edrecovery #intuitiveernährung #nussmus #healthyfats #thrivemags #zuckerfrei #cleaneating

vor 2 Tagen

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QUICK-AND-EASY CRUNCHY OAT COOKIES😍😍! Nachdem ich letztens schon weiche Hafer-Cookies gebacken habe, wollte ich unbedingt auch eine richtig knusprige Variante kreieren🤗! Gesagt, getan und aus wenigen einfachen Zutaten, die bestimmt die meisten zuhause haben, sind diese ultra knusprigen und leckeren Kekse entstanden!😍 Wenn ihr meine Story gesehen habt, dann wisst ihr, dass es heute direkt einen traurigen Cookie-Unfall gab😭. Well…solche Sachen passieren😅🙈! Ich hatte einen super motivierten Tag mit ganz viel Energie🤗! Generell geht es mir in letzter Zeit ehrlich gesagt einfach nur super gut! Ich hab mich selten so wohl in meiner eigenen Haut gefühlt und war so im Einklang mit mir. Ist das, weil alles perfekt ist? Nein ganz bestimmt nicht. Aber ich lerne immer mehr, mich so zu nehmen wie ich bin🤗. Liebevoller zu mir selbst zu sein und auch nachsichtiger für Gefühle, Fehler und andere Dinge, die einfach Teil des Lebens sind❤️. Und es sind ganz viele Kleinigkeiten, die mich glücklich machen. Zum Beispiel, dass ich heute wieder einen Kuchen gebacken habe und mir dann einfach ein Stück genommen und es auch so richtig genossen hab. Einfach, weil ich kann und darf. Wenn man jahrelang jedes noch so kleine Bedürfnis mit Füßen getreten hat, sind solche Momente echt immer noch die allerschönsten! Was war heute einer deiner Glücksmomente❤️? PS: Das Rezept für diese leckeren Kekse kommt auf jeden Fall am Wochenende auf den Blog❤️! #cookies #oatcookies #oats #intuitiveernährung #foodfreedom #edrecovery #selflove #selbstliebe #mindfulness #achtsamkeit #achtsamessen #selbstfürsorge #gutertag #quickandeasy #einfacherezepte #gesundnaschen #zuckerfrei #refinedsugarfree #veganbacken #veganerezepte

vor 3 Tagen

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