Hast du dich schon mal gefragt, wie gut du auf deinen Körper hörst, wenn es ums Essen geht? Fällt es dir beim Essen leicht, auf deine Intuition zu hören oder folgst du eher starren Regeln und Verboten? In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, was intuitiv essen bedeutet und wie …
Selbsttest: Wie intuitiv isst du wirklich?
