Einfach. Achtsam. Genießen.
In der Kategorie Frühstück findest du viele leckere Rezepte für einen guten Start in den Tag. Hier findest du warme und kalte Gerichte, cremige Bowls, saftige Baked Oatmeals, fluffige Pancakes und köstliche Smoothies und Shakes. Alle diese Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch voller pflanzlicher Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die dich lange satt und zufrieden machen. Außerdem eignen sich viele der Rezepte hervorragend für Meal Prep, das heißt, du kannst sie schon am Abend oder am Wochenende vorbereiten und im Kühlschrank oder in der Gefriertruhe aufbewahren. So kannst du dir morgens viel Zeit sparen und dein Frühstück ganz entspannt genießen. Lass dich von unseren Frühstücksrezepten inspirieren und starte deinen Tag mit einem Lächeln!
Dieser Apfelstrudel-Porridge ist nicht nur eine kleine Liebeserklärung an das schöne Wien, das meine aktuelle Heimatstadt ist, sondern auch eine meiner liebsten Geschmackssorten zurzeit! Für ein bisschen Sommergefühl habe ich den Porridge mit frischen Himbeeren aus dem Wald serviert. Generell ist dieses Rezept aber ein perfekter Allrounder, der das ganze Jahr über schmeckt! Porridge ist …
Mein knuspriges Karottenkuchen-Granola ist das perfekte Frühstück für jeden Tag! Wenn du Karottenkuchen und Granola liebst, ist dieses Rezept genau das Richtige für dich. Das Granola ist nicht nur super lecker, sondern auch gesund, vegan und zuckerfrei. Außerdem ist es ganz einfach zu machen und du brauchst nur wenige Zutaten. Du kannst es pur mit …
Dieser Protein-Schokoaufstrich ist genau das Richtige für dich, wenn du Schokoaufstrich liebst, aber du deinem Körper auch etwas Gutes tun möchtest? Er ist vegan, glutenfrei, zuckerfrei und voller pflanzlicher Proteine. Außerdem schmeckt er unglaublich schokoladig und cremig. Du kannst den Protein-Schoko-Aufstrich auf Brot genießen, mit frischen Früchten dippen oder einfach pur löffeln! Probier ihn unbedingt …
Dieses Schoko Knuspermüsli ist vegan, zuckerfrei, herrlich schokoladig, angenehm süß und super crunchy. Ich habe mich schon durch alle möglichen Knuspermüsli-Sorten probiert, doch diese Variante ist auf jeden Fall eine meiner liebsten! Außerdem steckt dieses schokoladige Knuspermüsli voller Nährstoffe und ist sehr einfach in der Zubereitung! Du kannst das Knuspermüsli auch vielseitig abwandeln indem du …
Dieses Schoko-Nuss-Granola ist genau das Richtige für dich, wenn du Müsli zum Frühstück liebst und dir mit einem gesunden und energiereichen Start in den Tag etwas Gutes zun möchtest! Das Granola ist in nur 30 Minuten zubereitet, herrlich crunchy, nussig und schokoladig. Außerdem ist es vegan, frei von raffiniertem Zucker und voller natürlicher Zutaten. Du kannst es …
Dieses Baked Oatmeal ist sozusagen eine Liebeserklärung an einen meiner absoluten Lieblingskuchen: Karottenkuchen und noch dazu ein wahrgewordener Frühstückstraum! Es schmeckt nach Kuchen und Dessert und ist noch dazu vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen. Ein rundum gesunder Genuss Die Grundzutaten bilden Haferflocken, Nüsse, Datteln und Pflanzendrink. Außerdem wird das Baked Oatmeal mit etwas Zimt verfeinert und …
Mohn-Haselnuss-Blissballs mit Cranberries sind der perfekte Snack für Zwischendurch, denn sie sind vegan, ohne Zuckerzusatz und richtig lecker. Außerdem sind sie super einfach und schnell zu machen. Du brauchst nur wenige Zutaten und einen Mixer oder eine Küchenmaschine. In weniger als 15 Minuten hast du einen leckeren Snack für die ganze Woche. Diese Mohn-Haselnuss-Blissballs mit …
Wünscht du dir etwas Abwechslung auf deinem Frühstückstisch? Dann bist du hier genau richtig. Zum Sonntagsbrunch habe ich letztens ein Baked Oatmeal mit Bananenbrot-Geschmack gebacken und es ist unglaublich gut geworden! Fluffig, schokoladig, angenehm süß und einfach ein perfekter Start in den Tag! Getoppt habe ich es noch mit etwas gehackter Schokolade, dieses vollwertige Frühstück …
Diese zuckerfreien und knusprigen Haferkekse sind der ideale Snack für alle, die Lust auf etwas Süßes haben und sich gerne bewusst und vollwertig ernähren. Das Rezept ist unkompliziert, kommt mit nur wenigen, vollwertigen Zutaten aus und ganz ohne raffinierten Zucker. Die Kekse sind nicht nur ein rundum gesunder Snack, sondern auch wunderbar vielseitig. Ideal für …